Hola amigos, Un cordial saludo y bienvenidos a nuestro portal de salud que ha sido diseñado para ofrecer información variada y verificada, sobre diferentes aspectos relacionados a estilos de vida saludables y a diversas enfermedades, con un especial énfasis en diabetes.
Los temas son enfocados de una manera práctica y de fácil lectura, con el único objetivo de orientar y educar en salud. ¡Que lo disfruten!
Una enfermedad crónica
La diabetes no es una enfermedad infecciosa, como un resfriado o gripe que se pueda "contagiar" de alguien más. La diabetes es una enfermedad de por vida.
Deshacerse de las tentaciones
Si tiene diabetes haga desaparecer los dulces de su cocina y no los compre. En su lugar, se puede disfrutar de un postre cuando sale de casa.
Reemplazando para bien
Si tiene diabetes puede sustituir frutas congeladas en vez de helado, una rodaja de su queso favorito en lugar de torta, un pedazo de fruta en vez de pastel de manzana.
Darse un gustito
Si tiene diabetes, usted todavía puede disfrutar de una porción pequeña de su postre favorito de vez en cuando. La clave es la moderación.
Comer bien y suficiente
Cuando usted come, el tamaño de las porciones importa. Incluso si son comidas muy sanas, si come demasiado aumentará de peso, que es un factor importante en la diabetes.
Ojo con la glucemia
Con un control estricto de la glucemia, se pueden evitar muchas de las complicaciones a corto y largo plazo asociados con la diabetes tipo 1.
Ejercicio y Daibetes
El ejercicio es una parte importante del tratamiento de la diabetes para mantenerla bajo control.
Una buena alternativa
La bomba de insulina ofrece mucha flexibilidad en la rutina de tratamiento de la diabetes y elimina la necesidad de inyecciones de insulina.
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